Vorträge und Kurse 2020


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Aufgrund der aktuellen Situation muss leider der Kursbetrieb an den VHS für das laufende Semester absagt werden. Alle Termine entfallen.

Mai


Workshop: "Erschöpfte Nebennieren"?

Kennen Sie das: Sie fühlen sich oft erschöpft und sind stressanfälliger geworden, Sie leiden an chronischen Entzündungen, Sie haben Schilddrüsenprobleme oder Wechseljahrsbeschwerden? Hinter diesen Beschwerden kann eine Nebennieren-Schwäche stecken. Die Nebennieren sind Ihr "Gas-Pedal" im Leben. Sie produzieren unter anderem das Aktivitätshormon "Cortisol" und das Vitalitätshormon "DHEA". Sie erfahren, was Ihre Nebennieren schwächt, wo Sie eine Nebennieren-Schwäche diagnostizieren lassen, wie Sie Ihre Nebennieren regenerieren und die Hormonproduktion wieder anregen. Für ein Skript sind 3,- € bei der Kursleiterin zu entrichten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug

Datum: Samstag, 09.05.2020

Uhrzeit: 09:00–12:00 Uhr

Gebühr: 19,00 Euro

Ort: VHS Erlangen, Friedrichstr. 19, Historischer Saal, 91054 Erlangen

Anmeldung: VHS Erlangen

Entfällt !

Juni

Workshop: "Darm und Psyche"

Ihr Darm weiß viel mehr, als Sie denken. Viele unserer Empfindungen kommen aus unserem sog. „Darmgehirn“. Immer wieder kann es zur Kommunikationsstörung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Bauch kommen. Auch Gereiztheit, schlechte Laune und Müdigkeit können ursächlich auf ein gestörtes Darmverhältnis hinweisen.
Ein „gesunder Bauch“ dagegen garantiert, dass der Kopf nicht durch irritierende und störende Fehlinformationen negativ beeinflusst wird. Sie fühlen sich rundum wohl und Ihre Verdauung funktioniert.
In diesem Workshop erfahren Sie spannende Zusammenhänge zwischen Kopf und Darm, erhalten wertvolle Tipps für Ihre Darmgesundheit und Ihr „gutes Bauchgefühl“ und erlernen eine Bauch-Selbstmassage.

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Mehrkosten inbegriffen

Datum: Samstag, 20.06.2020

Uhrzeit: 09:00-12:00 Uhr

Gebühr: 16,69 Euro

Ort: VHS Bamberg, Tränkgasse 4, 96052 Bamberg
Anmeldung: VHS Bamberg

Entfällt !

Workshop "Das Zusammenspiel von Darm und Psyche"

Haben Sie Verdauungsprobleme? Fühlen Sie sich gereizt und haben schlechte Laune? Sind Sie oft müde? Dann gibt es womöglich eine Kommunikationsstörung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Bauch. Denn Ihr Darm weiß viel mehr, als Sie denken. Hätten Sie gedacht, dass sogar neurodegenerative Erkrankungen wie z.B. Alzheimer Demenz ihre Ursache im Darm haben sollen? Ein "gesunder Bauch" dagegen, garantiert, dass der Kopf nicht durch irritierende und störende Fehlinformationen negativ beeinflusst wird. Im Workshop erfahren Sie spannende Zusammenhänge zwischen Kopf und Bauch, Sie erhalten wertvolle Tipps für Ihre Darmgesundheit und Ihr "gutes Bauchgefühl" und Sie erlernen eine Bauch-Selbstmassage. Für ein Skript sind 3,- € bei der Kursleiterin zu entrichten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug

Datum: Samstag, 20.06.2020

Uhrzeit: 14:00-17:00 Uhr

Gebühr: 19,00 Euro

Ort: VHS Erlangen, Friedrichstr. 17, 91054 Erlangen

Anmeldung: VHS Erlangen

Entfällt !