Ihr Darm weiß viel mehr, als Sie denken. Viele unserer Empfindungen kommen aus unserem sog. „Darmgehirn“. Immer wieder kann es zur Kommunikationsstörung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Bauch kommen. Auch Gereiztheit, schlechte Laune und Müdigkeit können ursächlich auf ein gestörtes Darmverhältnis hinweisen.
Ein „gesunder Bauch“ dagegen trägt dazu bei, dass der Kopf nicht durch irritierende und störende Fehlinformationen negativ beeinflusst wird. In diesem Workshop erfahren Sie spannende Zusammenhänge zwischen Kopf und Darm, erhalten wertvolle Tipps für Ihre Darmgesundheit und Ihr „gutes Bauchgefühl“ und erlernen eine Bauch-Selbstmassage.

Datum: Samstag, 14.11.2020

Uhrzeit: 09:00–12:00 Uhr

Gebühr: 22,19 Euro

Ort: VHS Bamberg, Tränkgasse 4, Raum 022, 96052 Bamberg

Anmeldung: VHS Bamberg

Kurs wurde abgesagt! 

Haben Sie Verdauungsprobleme? Fühlen Sie sich gereizt und haben schlechte Laune? Sind Sie oft müde? Dann gibt es womöglich eine Kommunikationsstörung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Bauch. Denn Ihr Darm weiß viel mehr, als Sie denken. Hätten Sie gedacht, dass sogar neurodegenerative Erkrankungen wie z. B. Alzheimer Demenz ihre Ursache im Darm haben sollen? Ein "gesunder Bauch" dagegen garantiert, dass der Kopf nicht durch irritierende und störende Fehlinformationen negativ beeinflusst wird. Im Workshop erfahren Sie spannende Zusammenhänge zwischen Kopf und Bauch, Sie erhalten wertvolle Tipps für Ihre Darmgesundheit und Ihr "gutes Bauchgefühl" und Sie erlernen eine Bauch-Selbstmassage. Für ein Skript sind 3,- € bei der Kursleiterin zu entrichten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug

Datum: Samstag, 14.11.2020

Uhrzeit: 14:00-17:00 Uhr

Gebühr: 19,00 Euro

Ort: VHS Erlangen, Friedrichstr. 17, Raum 22, 91054 Erlangen
Anmeldung: VHS Erlangen